ОТКРЫВАЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»
Систематические занятия адаптивной физкультурой сделают вашего ребёнка здоровым и красивым!!!!
Сегодня, гиподинамия и гипокинезия – постоянные спутники не только взрослого человека, но и детей с самого рождения. На наших занятиях физическое развитие детей раннего и дошкольного возраста проходит в тесной зависимости с быстро меняющимися условиями жизни общества в целом и ребёнка в частности. Адаптируя физическую культуру для детей под современные жизненные тенденции, мы помогаем нашему ребёнку в гармоничном физическом и интеллектуальном развитии.
Систематические занятия адаптивной физкультурой позволят нам улучшить деятельность сердечно – сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения малыша; повысить устойчивость детского организма к воздействию простудного фактора.
Цель наших занятий: гармоничное физическое и интеллектуальное развитие ребёнка!
Задачи:
- сопряжённое физиологическое формирование деятельности сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения и обмена веществ;
- укрепление здоровья и повышение функциональных и адаптивных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма;
- создание культуры движений;
- развитие базовых физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
-обучение физическим упражнениям из современных здоровьеформирующих и здоровьесберегающих систем физического воспитания;
- содействие оптимизации умственной и физической работоспособности;
- формирование у ребёнка потребности в постоянной двигательной активности и физическом совершенствовании.
Занятие состоит из трёх частей:
1часть – «Топотушки» объединяет упражнения:
- на формирование свода стопы,
- на укрепление связочно-суставного аппарата,
- на правильную постановку стопы,
- на профилактику плоскостопия.
2 часть – «Прямые спинки» включает упражнения:
- формирование правильной осанки,
- своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата,
- формирование изгибов позвоночника;
- развитие гармоничного телосложения.
3 часть – «Малыши – крепыши» содержит упражнения:
- на развитие крупной и мелкой моторики,
- на совершенствование мышления и памяти,
- на развитие вестибулярного аппарата,
- на уравновешивание процессов возбуждения и торможения ЦНС,
- на развитие физических качеств (быстрота, ловкость, сила,выносливость, гибкость).
Внедрение в занятие игровых методов, различных методик дыхательных гимнастик, элементов логоритмики и звероаэробики под музыкальное сопровождение, сочетание двигательного и интеллектуального развития, использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий создают большой потенциал для превращения данного урока в весёлое, интересное, полезное и занимательное занятие. Данные уроки построены на основе индивидуального подхода к ребёнку, с учётом уровня его физической подготовленности и функционального состояния организма.
Занятия проводятся по записи два раза в неделю: понедельник, среда.
Мы поможем Вам вырастить здорового и физически развитого малыша!
Чтобы узнать более подробную информацию
или записаться на занятия звоните по номеру:
+7(498)663- 12-02
lady2704@mail.ru