Кислородный коктейль – это пенно-воздушная смесь кислорода с соками, фиторастворами и другими жидкостями. Усвоение кислорода в данном случае происходит через стенки желудка.
Для приготовления кислородного коктейля требуется коктейлер и пенообразующие ингредиенты.
В ЮНЭК (в детском саду и в школе) медицинская сестра регулярно готовит кислородные коктейли для детей (согласно расписания профилактического приёма кислородных коктейлей для детей).
А 12 марта наши родители были приглашены на дегустацию этого полезного напитка. Медсестра приготовила кислородные коктейли для всех родителей, подготовила доклад «Дышащие носики наших детей», а потом ответила на интересующие вопросы.
А вопросов было много. И самый первый вопрос:
1. Зачем мне и моему ребёнку нужен кислородный коктейль?
Для начала, пожалуйста, ответьте, на несколько вопросов про вас и вашего ребёнка:
Ваш ребёнок:
-посещает общественные места? (кинотеатры, магазины, детские сады и школы, общественный транспорт)
--проводит в городе больше 8 часов?
Вы:
- можете назвать вашу работу тяжёлой и нервной?
-вы много времени проводите в пробках по дороге на работу?
- вы мало времени проводите на свежем воздухе (в парке, на даче)?
-вы посещаете общественные места
- курите?
-употребляете алкогольные напитки?
Чем больше Вы ответили «Да», тем больше Вы и Ваш ребёнок нуждаетесь в источнике дополнительного кислорода.
Почему?
Если Вы и Ваш ребенок посещаете общественные места, (сады и школы, офиыс, транспорт, кафе, кинотеатры, детские клубы и др.), будьте готовы сразиться с миллиардами бактерий и вирусов, которые там обитают. Но сражаться, конечно, будете не Вы, а Ваш иммунитет. А победить он сможет только в том случае, если клеткам иммунной системы будет хватать кислорода для размножения и поддержания жизнедеятельности.
Дополнительный кислород нужен не только Вам, но и Вашим детям. Так как они тоже испытывают психологические и физические нагрузки в школе и детском саду и первыми заболевают в период эпидемий.
Если Вы курите или проводите много времени в черте города, Ваши легкие загрязнены. Смолы, пыль и взвешенные частицы из атмосферы, в буквальном смысле, сокращают возможность Вашей дыхательной системы потреблять кислород в необходимом количестве. Кроме того, курение насыщает Вашу кровь угарным газом (CO), который связывается с гемоглобином и не дает попасть туда молекулам кислорода. И единственный способ «выбить» молекулу угарного газа – это повысить концентрацию кислорода в крови. А как ее повысить, если легкие курильщика и жителя мегаполиса не могут полноценно усваивать кислород из воздуха?
Чем больше Вы употребляете алкоголя, тем больше кислорода требуется на его выведение из организма! Тем меньше его остаётся для процессов регенерации и восстановления.
Чем больше стрессов Вы испытываете в течение дня, тем больше организм сжигает кислорода в фазе стресса и после. Тем меньше его остаётся для процессов регенерации и восстановления.
2. Что же делать, если нашему организму не будет хватать кислорода?
Клетка мозга может жить без кислорода около 7 секунд, другие клетки немного дольше, но тоже недолго. Нехватка кислорода в тканях, по научному, «гипоксия тканей», приводит к гибели и к мутациям молодых, здоровых клеток. Фактически это приводит к воспалениям, дисфункциям, а в среднесрочной перспективе и к опухолям внутренних органов.
Природа, создавая человека, не закладывала в него резерв для вредных привычек, жизни в больших городах, колоссальной стрессовой нагрузки и всех прочих факторов современной жизни. Поэтому, чем больше Вы «забираете» кислорода на ликвидацию всех последствий современной жизни, тем меньше его останется для процессов регенерации и восстановления.
3. Как нам помочь своему организму?
- Сделайте свой образ жизни максимально здоровым (больше гуляйте, занимайтесь активными видами спорта, лечебной физкультурой)
- Проводите профилактические сеансы кислородотерапии: употребляйте сами и предлагайте вашему ребёнку кислородный коктейль.
4. Какого результата мы можем добиться, если будем вместе с ребёнком употреблять кислородный коктейль?
Улучшение работы центральной нервной системы. Наш мозг при весе 2% от массы тела, потребляет 20% кислорода. А клетка мозга может прожить без кислорода всего 7 секунд.
Улучшение работы сердца. Сердце - одна из самых активных мышц в нашем организме. Хорошее снабжение сердечной мышцы кислородом улучшит ее работу.
Нормализация артериального давления. Очень часто повышение давления, как раз связано с нехваткой кислорода и питательных веществ. Достаточное количество кислорода нормализует вегетативные реакции организма и стабилизирует артериальное давление.
Улучшение работы печени. Печень наш главный фильтр. И чем больше ей приходится фильтровать ядов и токсинов, тем больше ей требуется для этого кислорода.
Укрепление иммунитета. Нехватка кислорода снижает активность и продуктивность иммунных клеток. Достаток кислорода, позволяет иммунной системе более эффективно сопротивляться инфекциям и воспалительным процессам.
Повышение работоспособности. Для высокоэффективной работы мозга должно быть достаточно кислорода..
Нормализация сна. Гипоксия – очень частая причина бессонницы. Нехватка кислорода нарушает вегетативные и гормональные реакции, которые стимулируют процессы засыпания.
Снижение хронической усталости. Этот современный синдром городских жителей вызван повышением нагрузок. Организм человека не успевает восстанавливаться, в том числе из-за того, что ему не хватает кислорода.
Теперь и вы знаете ,что польза кислородного коктейля просто колоссальна, ведь кислород – источник энергии, которая требуется в повышенных количествах не только для роста и нормального развития организма, но и укрепления иммунитета.
При регулярном употреблении кислородного напитка у детей улучшается общее самочувствие. Полезность кислородного напитка поистине уникальна. Свойства коктейля приравниваются к двум часам прогулки на чистом, свежем воздухе далеко за городом или в лесу. Пить кислородные коктейли детям советуется регулярно, потому что они обогащают мозг кислородом, тем самым улучая работоспособность мозга.
В частном детском саду ЮНЭК кислородные коктейли включены в программу оздоровления детей.
